در این نوشته می خوانیم:
خیار یکی از سودمندترین و سالم‌ترین خوراکی های است که استفاده از آن به خصوص در فصول گرم سال بسیار ضروری و مفید است.
از منظر طب سنتی، طبع خیار سرد و تر است و به سرعت حرارت بدن را پایین می‌آورد. علاوه بر مصارف خوراکی، خیار به صورت ماسک و کرم نیز استفاده می‌شود و متخصصان زیبایی تاکید بسیاری بر استفاده از محصولات حاوی عصاره خیار دارند. علت آن وجود ویتامین ها و املاح مغذی بیشمار در آن است.
در این مقاله از مجله آراگیرا به توضیح درباره خواص معجزه آسای خیار برای پوست می‌پردازیم.
کرم پمپی پوست خشک کامان ۲۰۰ml
قیمت اصلی ۱۶۰.۰۰۰ تومان بود.۱۱۳.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۱۳.۹۰۰ تومان است.کرم آبرسان Q10 کامان ۲۰۰ml
قیمت اصلی ۱۲۵.۰۰۰ تومان بود.۹۰.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۹۰.۹۰۰ تومان است.کرم کاسه‌ای پوست های خیلی خشک کامان ۲۵۰ml
قیمت اصلی ۱۸۰.۰۰۰ تومان بود.۱۲۶.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۶.۹۰۰ تومان است.کرم مرطوب کننده پمپی پشن بری کامان ۲۰۰ml
قیمت اصلی ۱۶۰.۰۰۰ تومان بود.۱۱۳.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۱۳.۹۰۰ تومان است.کرم پمپی بمب آبرسان حاوی کلاژن کامان ۵۰۰ml
قیمت اصلی ۲۳۰.۰۰۰ تومان بود.۱۵۹.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹.۹۰۰ تومان است.ژل آبرسان آلوئه ورا کامان ۲۰۰ml
قیمت اصلی ۷۵.۰۰۰ تومان بود.۵۵.۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۵.۵۰۰ تومان است.کرم آبرسان پمپی Q10 کامان ۵۰۰ml
قیمت اصلی ۲۳۰.۰۰۰ تومان بود.۱۵۹.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۹.۹۰۰ تومان است.کرم مرطوب کننده کاسه ای مخصوص آقایان کامان ۲۵۰ml
قیمت اصلی ۱۱۹.۰۰۰ تومان بود.۸۶.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۸۶.۹۰۰ تومان است.کرم مرطوب کننده پمپی مردانه کامان ۴۰۰ml
قیمت اصلی ۱۹۸.۰۰۰ تومان بود.۱۳۹.۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۹.۹۰۰ تومان است.کرم کنترل کننده چربی و آبرسان لافارر مدل ۱ مناسب پوست های چرب و مستعد آکنه ۷۵ میلی لیتر
قیمت اصلی ۳۸۹.۸۰۰ تومان بود.۲۰۶.۵۹۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۶.۵۹۰ تومان است.
خواص خیار برای پوست
ویتامین های خیار
مواد مغذی موجود در خیار شامل ویتامین A، C، K، و E است. ویتامین C (اسید اسکوربیک) برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی و ویتامین K برای سلامت استخوان ها و به عنوان یک ترکیب ضد خونریزی ضروری است.
همچنین ۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است، به همین دلیل می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده و آبرسان قوی پوست عمل کند.
خواص خیار برای پوست
املاح معدنی خیار
پتاسیم (ضروری برای دفع مایعات و سموم اضافی) و فسفر (موثر در محافظت از استخوان‌ها و دندانها) بیشترین درصد را در ترکیبات معدنی خیار دارند. علاوه بر این دو، حاوی سلنیوم، منیزیم و آهن نیز می‌باشد.
در نهایت، وجود مقادیر زیاد فولات که بدن ما آن را به ویتامین B9، که در غیر این صورت به نام اسید فولیک شناخته می‌شود، تبدیل می‌کند که برای تجدید و رشد سلولی ضروری است، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
خواص خیار برای پوست
بنابراین آیا می توانیم بگوییم که خیار برای سلامتی مفید است؟
اگر هنوز شک دارید، می خواهیم به شما اطمینان دهیم. خیار بدون شک از بهترین مواد غذایی ارزشمند برای سلامتی شماست. برای اطمینان بیشتر، در اینجا فواید اصلی خیار و اینکه برای چه چیزهایی مفید است آورده شده است. خیار دارای فواید متنوع و زیادی است:
- باعث از بین بردن مایعات اضافی می شود. به دلیل وجود پتاسیم، خیار یک ادرار آور طبیعی است و با شروع یک فرآیند تصفیه موثر، باعث از بین رفتن مواد زائد می‌شود.
- با فشار خون بالا مقابله می کند. با توجه به محتوای بالای پتاسیم، خیار به تنظیم فشار خون کمک فراوانی می‌کند.
- از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. خیار به دلیل مدر بودن، مانع از تشکیل سنگ می شود و به تنظیم مقادیر اسید اوریک به کاهش علائم نقرس کمک می‌کند.
- مصرف خیار به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند. به همین دلیل برای مبتلایان به دیابت توصیه می‌شود.
- با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می کند، دارای فعالیت آنتی اکسیدانی روی پوست است و دارای اثر تسکین دهنده، نرم کننده و مرطوب کننده پوست است.
به طور کلی، شما می توانید به سادگی با مصرف مقدار مناسب خیار از خواص مفید آن لذت ببرید. شناخته شده ترین کاربرد آن در سالادهایی با روغن، نمک و کمی فلفل است، اما می توان آن را پخته یا برای درست کردن نوشیدنی و عرقیات استفاده کرد.
ماسک خیار
همچنین می توانید با خیار ماسک صورت و پاک کننده پوست درست کنید که برای پوست های دارای جوش و ملتهب عالی است. از طرفی برای رفع لک‌های پوستی و به تنهایی برای تسکین سوختگی‌های پوست مؤثر است.
یکی دیگر از کاربردهای خیار، برای کاهش تیرگی و پف زیر چشم است.
خیار به دلیل داشتن روی و ویتامین های مغذی، خاصیت خنک‌کنندگی، روشن کنندگی و آبرسانی عمیق به پوست خصوصا دور چشم را دارد.
البته برای به دست آوردن نتیجه قابل توجه، باید به روش صحیح عمل کرد. اگر شما هم آماده اید چند خیار را روی چشمان خود قرار دهید، قبل از انجام این کار، توصیه های بیشتری را در مورد نحوه استفاده صحیح از آنها بخوانید.
خواص خیار برای پوست
نحوه استفاده از ماسک خیار دور چشم
توصیه می شود خیار را حداقل سی دقیقه قبل از استفاده در یخچال نگهداری کنید، سپس به شما توصیه می کنیم پوست آن را بگیرید و دو قطعه را که خیلی ضخیم نیستند برش دهید. برای اینکه ویتامین های خیار را هدر ندهید، باید فوراً روی چشم ها استفاده کنید. خود را در موقعیتی آرام و ریلکس قرار دهید. یک ملودی آرامش‌بخش پخش کنید و برش های خیار را روی چشمان خود قرار دهید و اجازه دهید تا تاثیر خود را بگذارد.
شما می‌توانید به جای استفاده از برش های خیار، آن را رنده کنید، سپس یک پد کتانی را به عصاره خیار آغشته کنید و بر روی چشم های خود بگذارید.
خواص خیار برای پوست
چه مدت می توان برش های خیار را روی چشم نگه داشت؟
باید خیارها را حداقل ۱۵ دقیقه روی چشمان خود نگه دارید تا شاهد اثربخشی حداکثری آنها باشید.
جمع بندی
خیار از جمله صیفی‌جاتی است که علاوه بر مصرف خوراکی، کاربرد پوستی و زیبایی دارد که به دلیل خواص بیشمار آن است. استفاده از خیار برای رفع مشکلات پوستی از جمله جوش، لک، آفتاب سوختگی و … بسیار رایج است. امیدواریم پس از خواندن این مطلب و آشنایی با خواص فوق‌العاده خیار برای پوست بتوانید در اولین فرصت از آن برای شادابی و طراوت پوستتان استفاده کنید.
به لینک های زیر یه نگاه بنداز…