مجله آراگیرا, مراقبت از مو

راه‌های تقویت موی سر در خانه+(۱۵روش کاربردی)

در این نوشته می خوانیم:

در این مقاله قصد داریم تا شما را با تقویت موی سر در خانه با ۱۵ روش بیشتر آشنا کنیم تا پایان با ما همراه باشید…

معرفی ۱۵ روش به صورت کامل با توضیحات:

برای آنکه موهایی سالم و قوی داشته باشید، لازم است رسیدگی‌ به موهایتان را هرگز فراموش نکنید. در ادامه کارهایی که به تقویت موهایتان کمک می‌کند را بیان می‌کنیم.

۱-تقویت مو با کم کردن درجه حرارت وسایل حالت دهنده مو:

وسایل حرارت دهنده مانند اتوی مو، بیگودی داغ و سشوار می توانند به موها آسیب زیادی وارد کنند؛ به خصوص اگر موهای خشک، مستعد شکستن و نازکی داشته باشید.

اگر موها گرمای بیش از حد ببینند، ضعیف تر شده که نتیجه آن آسیب دیدن یا وز شدن می باشد. 

طبق تحقیقات صورت گرفته برای خشک شدن موها، لازم است وسایل حرارتی مانند سشوار با فاصله ۱۵ سانتی از موها نگه داشته شوند و حتما آن را حرکت دهید. به این معنی که سشوار را روی یک نقطه نگذارید.

نکات مهم برای انتخاب شامپو مخصوص موهای خشک

۲-استفاده از آب برنج:

آبی که بعد از آبکشی برنج به دست می آید دارای ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای می باشد. موادی همچون آمینواسیدها، ویتامین B، ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها در آب برنج وجود دارد.

پس لازم است آن را دور نریزید و از آن جهت تقویت موها استفاده کنید. با این عمل بسیار ساده شاهد تغییر حالت موها که شامل نرمی، درخشش، رشد بیشتر و تقویت شدن مو است، خواهید شد.

۳-مخلوط آب پیاز و روغن زیتون:

تاثیرات فوق العاده ای که آب پیاز برای مو دارد شامل رشد سریع تر و مغذی شدن ریشه موها می باشد.

اگر آب پیاز با روغن زیتون مخلوط شود محلولی استثنایی جهت رشد سریع مو به دست خواهید آورد. برای تهیه این محلول تنها کافیست یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و سه قاشق غذا خوری آب پیاز را ترکیب کنید. سپس به صورت دایره وار محلول به دست آمده را به کف سر خود بمالید. پس از گذشت ۲ ساعت شامپو زده و آبکشی نمایید.

۴-ماساژ دادن کف سر با روغن نارگیل:

مقداری روغن نارگیل ذوب شده را به کف سر خود بمالید و پس از گذشت یک ساعت با شامپو به خوبی بشویید. این کار نتیجه ای فوق العاده جهت سریع تر شدن رشد مو خواهد داشت. با این عمل ساده سبب خون رسانی بیشتر به فولیکول های مو شده که نتیجه آن محکم شدن و رشد سریع موها خواهد بود.

۵-رسیدگی بیشتر موها و ترمیم آن ها:

بهترین عملی که در حق موهای خود می‌توانید انجام دهید این است که مانند بدن خود به آن ها هم رسیدگی کنید.

در کنار استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که نتیجه آن رساندن مواد مغذی به موها و استفاده از روغن‌ های گیاهی به صورت منظم (حداقل  سه ماه یک بار)، لازم است به آرایشگاه بروید و کمی انتهای موهایتان را کوتاه کنید.

دلیل این کار این بوده که جانی دوباره به موها ببخشید و قسمت آسیب دیده و موخوره ها را از بین ببرید که نتیجه این عمل ساده، رشد سریع موها می باشد.

 ۶-شستشوی اصولی موها:

اگر جز آن دسته از افرادی هستید که عادت دارید هر روز دوش بگیرید لازم است بدانید اصلا احتیاج نیست روزانه به موهایتان شامپو بزنید.

اینکه برای رشد بهتر لازم است بهداشت را رعایت کنید کاملا درست است؛ ولی همیشه احتیاج به شامپو نیست، علاوه بر آن استفاده نکردن از شامپوهای قوی هم خیلی تاثیر گذار می باشد.

با این وجود اگر باز هم عادت دارید روزانه موهایتان را بشویید، استفاده از شامپوی بچه جز گزینه مناسبی است.

البته که استفاده از نرم کننده یا ماسک مو بعد از حمام، بهتر است فراموش نشود. استفاده از این محصولات مانع از خشکی بیش از حد موها شده و موجب رساندن مواد مغذی جهت رشد سریع موها می شود.

۷-درست کردن ماسک خانگی برای رشد سریع موها:

با استفاده از چند ماده ساده می توانید یک محلول فوق العاده برای رشد سریع موهای خود تهیه نمایید.

برای تهیه این ماسک بی نظیر تنها کافیست مقداری عسل، آب پیاز و لیمو را با هم مخلوط کنید. این محلول بی نظیر را هفته ای دو مرتبه روی کف پوست سر خود ریخته و ماساژ دهید تا در زمان کمی متوجه تغییر شگفت انگیز در موها شوید.

۸-استفاده از قرص و مکمل های تقویتی:

استفاده از مکمل ها و قرص های تقویتی می‌تواند کمک بسیار زیادی برای رشد سریع موها باشد.

مصرف مکمل های مولتی ویتامین و بیوتین می تواند تا حد بسیار زیادی به رشد سریع موها کمک شایانی کند. بنابراین بهترین راهکار این است که برای استفاده از این مکمل ها، با پزشک متخصص یا داروساز مشورت کنید.

۹-استفاده از محصولات مراقبتی:

 اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه داخل داروخانه و سایت‌های فروشگاهی به دنبال محصولات مراقبت مو هستید، لازم است این نکته را بدانید که این محصولات حاوی بسیاری از مواد طبیعی بوده که شاید همین الان هم داخل کابینت های آشپزخانه تان وجود داشته باشد.

این محصولات با پک های رشد سریع مو، دارای عسل، آووکادو، لیمو و روغن زیتون  می باشد؛ به‌علاوه شما با استفاده از آب پیاز، حنا و شیر نارگیل خواهید توانست ترکیبات خوبی درست کنید. همه این مواد بی نظیر را می‌توانید از فروشگاه ها یا عطاری ها تهیه کرده و برای خودتان پک های مراقبت مو داشته باشید.

۱۰-مصرف نرم کننده های مخصوص:

شاید در ذهنتان این سوال پیش بیاید که استفاده از نرم کننده درست است یا خیر؟

بعضی اوقات از نرم کننده های معتبر مو استفاده کنید، به این دلیل که رطوبت رسان ها و نرم کننده ها باعث سالم و سرحال نگه‌ داشتن موها می شوند.

استفاده از نرم کننده ها یا ماسک ها، موجب جایگزین یا بازسازی کردن لیپیدها و پروتئین های از دست رفته مو شده که نتیجه آن باعث رشد سریع موها می‌شود.

البته این‌ نکته را بدانید که در مصرف نرم کننده ها به هیچ عنوان زیاده روی نکنید.

۱۱-خشک‌کردن موها با حوله:

بعد از شستشوی موها خشک کردن موها با حوله به نظر عمل منطقی به حساب می آید، اما اینگونه نیست. چرا که موها بعد از شستشو در شکننده ترین حال ممکن قرار می‌گیرند. 

پس در بهترین حالت بهتر است موهایتان را خشک نکرده یا این عمل را بسیار آرام و با احتیاط انجام دهید.

۱۲-شستشوی موها با سرکه سیب:

شستشوی موها با سرکه سیب باعث رشد سریع مو و درخشش آن ها می شود. برای این کار فقط لازم است دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک لیتر آب اضافه کرده و از آن جهت آبکشی موها استفاده کنید.

۱۳-برس کشیدن و شانه زدن موها:

اگر وسواس شانه زدن یا برس کشیدن مو دارید لازم است این را بدانید که احتیاجی نیست هر ۵ یا ۱۰ دقیقه موهایتان را برس بکشید. خیلی از افراد به اشتباه حس می کنند که راز بلند شدن سریع موها، برس کشیدن پی در پی می باشد، فارق از اینکه در بیشتر مواقع برس کشیدن باعث ریزش مو می شود‌.

البته این تصور را نکنید که می گوییم به کلی موهایتان را شانه نزنید؛ چرا که برس کشیدن موجب تحریک‌ رشد سریع موها و آزاد سازی روغن های طبیعی می شود. ولی باید این عمل را با احتیاط انجام داده و به هیچ وجه هنگام خیس بودن موها این کار را انجام ندهید.

۱۴-مصرف آهن و روی:

کمبود آهن یکی از اصلی ترین دلایل ریزش مو به حساب می آید. مواد معدنی روی و آهن جهت تولید پروتئین هایی که موها با آن ها ساخته شده اند، بسیار مهم و ضروری می باشند.

برای تامین این مواد، می توانید با مصرف لوبیا، اسفناج و غذاهای دریایی این کمبود را جبران کنید. لازم است این نکته را بدانید که نیاز روزانه روی و آهن ارتباط مستقیمی با جنسیت، سن و سبک زندگی شما دارد.

۱۵-استفاده از روغن نارگیل:

استفاده از روغن‌ بی نظیر نارگیل موجب  شگفتی موها می شود و واقعیت این جمله را موهای زیبا و بلند زنان هندی ثابت می کند.

شما نیز می‌توانید هفته ای یک الی دو مرتبه با مالیدن و ماساژ ملایم روغن‌ نارگیل روی کف سر خودتان این زیبایی را به خود هدیه دهید.

بعد از این عمل لازم است موهایتان را شسته و بعد از گذشت مدت کمی شاهد براقیت و قوی شدن همچنین بلند شدن موهایتان خواهید بود.

ما در این مقاله سعی کردیم تمامی راهکارهای رشد سریع موها در خانه را به خوبی برای شما توضیح دهیم. از اینکه نظرات خودتان را با گذاشتن کامنت با ما درمیان می‌گذارید سپاسگزاریم.

بهترین روغن مو کدام است؟(۱۰مدل از برترین روغن ها+ لینک خرید)

ویتامین های حیاتی برای رشد مو کدامند؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *